Acerca de mi

 

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Foto: Pedro Zozaya

Practico Yoga desde hace 14 años. Me considero una persona con una gran sensibilidad que necesita conectar consigo misma para llegar a la calma, por lo que en todos estos años de práctica, puedo decir que el Yoga ha sido la mayor herramienta para mantener mi equilibrio en estos tiempos tan acelerados que vivimos.

Imparto clases particulares de Yoga en Madrid centro. El objetivo de mis clases es ir más allá de una práctica física, llegar a lo profundo, a la autoconsciencia. Mis alumnos son principiantes, embarazadas y practicantes que quieren perfeccionar la técnica de posturas básicas.

Colaboro en los talleres de salud de la Federación de Mujeres Progresitas; un organismo que trabaja por la igualdad de género. Los talleres de salud buscan el bienestar de las mujeres a través del trabajo de la autoestima, las relaciones interpersonales y el aprendizaje de herramientas de auto-cuidado. Además, me sigo formando, pues esto del aprendizaje no tiene fin.Soy la típica eterna alumna curiosa que le gusta aprender y crecer. =)

Me gusta mantenerme informada y transmitir lo que aprendo en los contenidos que ofrece Happy Wellness. Nuestro blog habla de temas como bienestar, Yoga, inteligencia emocional, psicología positiva y alimentación sana.

¡Gracias por visitar! =)

-ALGUNAS DE MIS FOTOS FAVORITAS-

Mi historia

 Tal vez, como tu, antes de comenzar a practicar Yoga pensaba que era una actividad sólo para contorsionistas  y chicas con cuerpos de gimnasio. La verdad, en aquel entonces era un poco perezosa para las cosas del cuerpo, pero quería  hacer alguna actividad para comenzar a cuidarme, y de paso relajar un poco la neurona … Sigue leyendo Mi historia

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