Taller Yoga y Arte Terapia

Yoga-arte terapia

Un excelente grupo de mujeres te espera para compartir experiencias aprendiendo a cuidar nuestra salud y bienestar. Yoga y Arte-Terapia es un Taller en el que trabajaremos para conectar con nuestro cuerpo femenino realizando algunas posturas suaves de Yoga específicas para la mujer aplicando respiración consciente. Contactaremos con lo más profundo de nuestra energía femenina con una pequeña meditación y haremos un ejercicio de arte terapia  con acuarela para conectar de forma profunda con nosotras mismas.

La cita es el próximo martes 18 de abril en la Federación de Mujeres Progresitas en la cede de Moratines 22,1 A (Metro Embajadores o Acacias) de 10 a 12 h. El taller se imparte dentro del Programa de educación de salud para mujeres inmigrantes, pero está abierto a todas las mujeres que quieran mejorar su bienestar. La entrada es gratuita hasta completar aforo.

La FMP imparte todos los martes Talleres de Salud para mujeres inmigrantes y españolas de forma gratuita. Todas las actividades que se realizan en este espacio favorecen el bienestar de las mujeres a través del trabajo de la autoestima, las relaciones interpersonales, el aprendizaje y herramientas de auto cuidado. Es un espacio de encuentro en el que el grupo comparte individualmente sus experiencias y aprendizaje, permitiendo la creación de redes sociales y apoyo psico-social.

Para más información contacta al 9151718827.

¡Te esparamos!

 

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