Vivimos tan acelerados y en desequilibrio que nos resulta muy difícil conectar con nosotros mismos, recononocer nuestras verdaderas necesidades, y volver a nuestro centro, nuestro estado natural de calma.

En Happy Wellness ayudamos a personas a conectar con su cuerpo  y reconocer su mundo interior a través del Yoga para llegar a estados de relajación profunda y armonía. Nuestro blog ofrece herramientas para aquellas personas que desean encontrar equilibrio por medio de una visión de salud integral.
¡Que disfrutes tu visita por nuestra página! =)

Hace casi un año que comencé a practicar clases de yoga en Happy Wellness. Ya había practicado antes, pero Joanna, su impulsora, logra mostrarte el yoga desde la dulzura y la adaptación a tus necesidades, a tu cuerpo. Sus clases te llenan de energía y de calma, te conquistan. Una vez acaba la clase, Joanna sigue enseñándote y ayudándote a encontrar una forma de vida más sana y feliz, en la que la alimentación y las emociones juegan un papel fundamental.

Carmen

Las palabras se quedan cortas para poder expresar lo que Joanna nos puede aportar. En mi caso, empecé a notar cambios en mi cuerpo desde el primer mes. Lo notaba mejor colocado, más fuerte y tonificado. ¡Esto es mejor que el gimnasio y encima calma mi mente! Mis asanas evolucionan todas semanas y cada día me enseña algo nuevo para trabajar con mi respiración. En pocas palabras, Joanna, me encanta tu esencia y tu profesionalidad. Eres una gran maestra para mí. Namasté.  

María